ONGEWOON

Cognitieve gedragstherapie brak met Freud: niet verborgen jeugdtrauma's opgraven, maar de onhandige denkpatronen die je nú gebruikt herkennen en herschrijven. Het is inmiddels de best-onderzochte praat-therapie ter wereld.

Cognitive behavioural therapy broke with Freud: instead of digging up hidden trauma, you just notice the unhelpful thought patterns you use today and rewrite them. It is now the most-tested talk therapy in the world.

Bron / Source: https://en.wikipedia.org/wiki/Cognitive_behavioral_therapy

Open Daily Fax — meer feiten →

Next Psychology fact ↓

Het cocktailparty-effect: je hoort je eigen naam in een drukke ruimte zelfs als je het gesprek niet bewust volgt — je brein scant de achtergrond constant.

Unlock the rest — open the free app →

No ads · works offline · 4,000+ facts daily

Meer uit Psychologie · More from Psychology

Alle Psychologie-feiten →